骨格矯正は、頭痛の原因となる肩こりや首の歪みを整えるために有効な施術です。

特に首や背中の骨格のズレが頭痛を引き起こすことがあります。

骨格矯正を行うことで、神経の圧迫を軽減し血流やリンパの流れを改善させることが見込めます。

当院では、優しい手技で骨格のバランスを整え、首や肩の筋肉の緊張を和らげることで、血行不良や神経の圧迫による頭痛の症状を緩和します。

慢性的な頭痛にお悩みの方や、長時間同じ姿勢を取ることで痛みが現れる方におすすめの施術です。

炭酸ヘッドスパは、頭痛の症状緩和に特に効果的な施術です。

頭蓋骨の調整を行い血行不良や筋肉の緊張を解消し、頭痛の症状を軽減することが期待できます。

炭酸の泡が血行を促進して頭皮の硬くなった筋肉をほぐすため、片頭痛や緊張型頭痛にお悩みの方に特におすすめです。

当院の炭酸ヘッドスパは、リラクゼーション効果だけでなく、脳への血流を促進し、神経の緊張を和らげる効果も期待できます。

頭痛がひどくなる前に施術を受けることで、予防にも繋がります。

緊張型頭痛のおもな原因の1つに、筋肉の緊張があります。

長時間の同じ姿勢や不良姿勢が続くことで首の後ろ側や後頭部、こめかみ付近の筋肉が凝り固まり、これが神経を圧迫することにより痛みが生じます。

また、筋肉の緊張によって血管が圧迫されると、血行不良が起こり頭部への酸素や栄養素の供給量が減少するため、これが頭痛を引き起こす原因となることも考えられています。

日常生活で筋肉の緊張を引き起こす原因には、次のようなものがあります。

・長時間のデスクワーク

・同じ姿勢でのスマホ操作

・猫背や巻き肩などの不良姿勢

・運動不足

・身体の冷え

など

片頭痛のおもな原因として、血管の拡張が考えられています。

脳や頭部周辺の血管が異常に拡張すると、周囲を走る神経が刺激され拍動性のズキズキとした痛みが生じることがあります。

血管の拡張を引き起こす原因には、次のような要因が挙げられます。

・気圧の変化

・赤ワイン・チーズなどの過剰摂取

・ 女性ホルモンの乱れ

など

しかし、現代の科学においても片頭痛のメカニズムは完全には解明されていません。

これらの要因がどのように血管の拡張に影響を与えるのかは、現在も研究が続けられています。

群発頭痛のおもな原因として、視床下部の異常な活動が考えられています。

視床下部は、体内時計や自律神経の調整を担当している脳の重要な部位です。

視床下部の異常な働きが、三叉神経（目のまわりを走る神経）を活性化させ、炎症性物質の放出や血管の拡張を引き起こすとされています。

群発頭痛を引き起こす可能性がある要因として、次のようなものが挙げられています。

・アルコール

・喫煙

・体内時計の乱れ

・気圧の変化

など

ただし、群発頭痛も片頭痛同様にメカニズムは完全に解明されていないため、これらの要因がどのように視床下部の異常活動に結びつくのかは引き続き研究されています。

日常的なストレスも頭痛の原因の1つとして広く認識されています。

ストレスが続くと、交感神経（活動時に優位になる自律神経）が過剰に働き、筋肉の緊張や血行不良を引き起こす可能性があります。

また、自律神経の乱れが脳の働きに影響を与え、痛みを誘発することも考えられています。

頭痛の原因となるストレスは精神的なものだけではなく、次のような身体的なストレスや環境的なストレスも影響を及ぼします。

・身体的なストレス

過労、睡眠不足、過剰な睡眠

・環境的なストレス

強い光、騒音、臭い

など

片頭痛や緊張型頭痛などの慢性頭痛とは異なり、体内の炎症や特定の病気が原因で頭痛が誘発されることもあります。

例えば、慢性副鼻腔炎（蓄膿症）や高血圧が原因となることがあります。

また、身体の免疫バランスが崩れ、炎症を引き起こすと、痛みを増加させる物質が過剰に分泌され、頭痛が発生する場合もあります。

病気が関連している場合は、できるだけ早く医療機関を受診し、適切な対応を受けることが重要です。

頭痛が続く場合は隠れた病気のサインかもしれません。

例えば、脳出血脳梗塞など重篤な病気が背景にある場合は命に関わる可能性もあります。

頻繁に頭痛が起こる場合や、これまでにない強い痛みを感じたときなどはすぐに医療機関に相談してください。

頭痛を放置すると、仕事のパフォーマンスの低下に繋がりやすくなります。

また、痛みが気になり趣味なども楽しめなくなることが考えられます。

QOL（生活の質）を保つためにも、頭痛は早めにケアすることが大切です。

頭痛を放置すると「痛みがストレスとなる→ストレスがさらに頭痛を引き起こす」悪循環に陥る場合があります。

ストレスが自律神経の乱れを引き起こし血管の収縮や筋肉の緊張を助長するため、頭痛がより取れにくくなってしまうのです。

長引かせるほど痛みの感受性も高まる可能性があるため、早めに頭痛の原因を特定して適切なケアを行っていきましょう。