外反母趾は扁平足が原因として挙げられます。

当院では、検査を行い、インソールで矯正します。

骨盤のねじれからくる扁平足もよくありますので、必要であれば骨格矯正を行います。

また、歩き方や靴選びなどご指導させていただき、日常のくせから改善します。

原因にアプローチすることで、痛みの改善だけではなく痛みが出ない身体づくりを目指します。

電気施術は、痛みの軽減や回復促進に効果的です。

特に、低周波や中周波の電気刺激は、血流の改善や筋肉の緊張緩和、炎症の抑制を助けます。

これにより、患部の回復を早め、痛みの軽減が期待できます。  

先天的に母趾が人差し指よりも長い「エジプト型」の足の形をしていると、親指が靴による圧迫を受けやすくなります。

ホルモンの関係で関節がゆるみやすいため、男性よりも女性のほうが外反母趾になりやすい傾向にあります。

また、足の形や関節のゆるさが遺伝するケースも少なくありません。

そのため、祖父母や親が外反母趾だと、その孫や子どもも外反母趾になる可能性が高くなっています。

遺伝的な要因を除くと、靴の影響がもっとも大きいと言われています。

とくにハイヒールやパンプスなど、先が細くなっている靴は、親指にかかるストレスが強まります。

さらに、ヒールが高い靴ほど重心がつま先に偏り、指への負担を強めるため外反母趾を助長する可能性があります。

加齢にともない、靭帯や腱が伸びてくるため、関節の固定力が弱まっていきます。

また、加齢による筋力の衰えも、骨格を支える力が低下することで変形が進行しやすくなります。

先ほどの内的要因と、加齢による影響もあるためか、外反母趾は中高年の女性に多い傾向があります。

体重が増えると足にかかる圧力が強まり、親指の付け根に負担が集中しやすくなります。

とくに歩行時の衝撃が増すことで、関節や靭帯に過度なストレスがかかり、外反母趾の進行を助長する可能性があります。

また、長時間の立ち仕事や歩行が多い生活習慣が重なると、負担がさらに増加してしまうことが考えられます。

扁平足の方は、足の横幅が広がり、親指の足の甲あたりにある細長い骨「中足骨」が内側を向いています。

その反面、付け根より先の「基節骨」が外側にひねられるため、外反母趾に変形しやすい傾向があります。

扁平足のおもな原因としては、遺伝や加齢、運動不足、足のケガなどが挙げられます。

外反母趾が進んでくの字に曲がってくると、親指の付け根が内側に突出してきます。

その突出部が、靴との摩擦を繰り返すことで、腫れや痛みを生じたものを「バニオン」と言います。

バニオンの痛みで、歩行が困難になるほか、「安静時にもズキズキ痛む」「痛みで靴を履けない」といった支障が出てくる可能性があります。

外反母趾の方は、足のアーチ構造が崩れているため、足首が内側に倒れる傾向にあります。

関節が本来の位置からずれることで、全身がアンバランスな状態となりやすいです。

それにより、膝や腰、肩などの関節、筋肉にストレスをかけ、痛みを引き起こす可能性があります。

外反母趾が進行すると、親指が人差し指の下に入り込んで、最終的に指の付け根を脱臼してしまう可能性があります。

関節が外れてしまった場合、手術が必要になるケースも出てきます。

基本的に一度関節を変形させると、元には戻せないと言われています。

そのため、症状が出てくるまで放置するのではなく、できるだけ変形が軽いうちから対処を始めていくことが重要です。