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HOT腸もみ

contents


    Intestine massage

    中央接骨院西荻窪院でのHOT腸もみの施術風景

    3つの施術を組み合わせた

    HOT腸もみは体質改善が期待できます

    岩盤浴腸もみドレナージュをそれぞれで受けていませんか?

    もちろん単体の施術でも、美容や健康の効果は期待できるでしょう。


    しかし、当院は上記の3つの施術を組みあわせることで、最大の効果を発揮できると考えています。

    当院が行うHOT腸もみは、エネルギーを産生する器官「ミトコンドリア」を活性化しつつ、ホットストーンやドレナージュ、腸もみを行う、他の院にはない特別な施術になっています。


    こちらのページではHOT腸もみについて、施術内容や期待される効果を詳しくご紹介しています。

    便秘や下痢といったお腹の不具合に限らず、美容面や健康面で何かお困りのことがある方もぜひご参照ください。

    trouble

    • お腹が弱く下痢になりやすい

    • 季節に関わらず手足が冷えている

    • 毎年花粉症の季節になると憂鬱になる

    • 寝つきが悪く睡眠の質も悪い気がする

    • ぽっこりお腹が気になる

    • 重い生理痛にいつも悩まされている

    Function of the intestine

    腸の仕組みや働きについて

    01

    小腸の働き

    十二指腸、空腸、回腸からなる臓器を小腸といいます。

    小腸では、胃から送られてきたドロドロになった食べ物を約8時間かけて消化し、炭水化物やタンパク質などの栄養素を吸収します。

    02

    大腸の働き

    大腸は、結腸や盲腸、直腸からなる器官になります。

    大腸は約10時間かけて水分の吸収をし、その後消化されなかった食物繊維などが便となって身体から排出される仕組みになっています。

    03

    腸の運動

    腸では、しっかりと栄養を吸収するために「ぜんどう運動」「分節運動」「振子運動」を行っています。

    各々で次のような特徴があります。


    ・ぜんどう運動


    腸管の口側が収縮(せばまる動き)をし、肛門側が弛緩(広がる動き)をして内容物を先へ押し出していく運動になります。

    ぜんどう運動には、腸の内容物を移動させる働きがあるといわれています。


    ・分節運動


    腸にくびれが生じて、腸管が分節に分かれる動きで腸の内容物を粉々に粉砕し、食べ物と消化液とを混ぜる運動を「分節運動」といいます。


    ・振子運動


    腸管がジャバラ状に伸縮する「振子運動」は、内容物を混ぜあわせながら移動させる働きがあります。

    04

    美腸になるための基本習慣

    何か一つのことをすれば腸がキレイになるわけではありません。


    ・食事

    ・運動

    ・腸もみ


    上記の3つの習慣が必須であり、どれか一つでも欠けてしまっては十分な効果は期待できないといわれています。

    Intestine massage

    中央接骨院西荻窪院でのHOT腸もみの施術風景

    腹部のほぐし(インナーケア)

    手技で腹部を圧迫することにより、インナーユニットと呼ばれる身体を支える重要な筋肉(ミトコンドリア)を活性化させていきます。


    ミトコンドリアとは、細胞の活動エネルギーであるATP(アデノシン三リン酸)を生成する細胞小器官のことです。

    ミトコンドリアを活性化させ、身体のエンジンをしっかりかけてからアウターマッスル(動きすぎて硬くなった身体の表面にある筋肉)をゆるめることにより、運動神経の促通代謝の向上が見込めます。

    ホットストーン・セルライトドレナージュ

    ホットストーンをお腹の上に置き、身体を深部からしっかり温めたうえでセルライトドレナージュ(脂肪の塊であるセルライトの排出を促す施術)を行います。


    ミトコンドリアを活性させずにホットストーンを行っても、効果を最大限に出せません。

    インナーケアから先に施しておくことが最重要となります。

    中央接骨院西荻窪院でのHOT腸もみの施術風景
    大島中央整骨院でのHOT腸もみの施術風景

    腸もみ

    揺らしてねじりながら腹部に圧を加えることにより、ミトコンドリアがさらに活性化されていきます。

    当院が行うHOT腸もみは「セルライトの分解」「腸の活性化」「姿勢の改善」の原理原則を踏まえた、一挙三徳の腸もみ&セルライトケアの決定版といえます。

    EFFICACY

    HOT腸もみの効果、改善が期待できる症状

    当院のHOT腸もみを受けることで、身体の不調や症状の改善が期待できます。

    気分がはれやかな女性

    身体に働く作用

    HOT腸もみは次のような作用が働くといわれています。

    インナーユニットの活性化(ミトコンドリアの活性化)

    ・腸腰筋(脊柱から骨盤にかけて付着するインナーマッスル)

    ・腹斜筋(わき腹にあるインナーマッスル)

    ・腹横筋(腹部全体をコルセットのように包むインナーマッスル)

    ・横隔膜(肋骨下方に付着する、呼吸に関与する筋肉)

    アウターユニットの活性化(神経促通)

    ・大腿筋膜張筋(太もも外側、足の付け根あたりにある筋肉)

    ・大腿直筋(太もも前側の筋肉)

    ・腹直筋(腹部前面の筋肉:ホットストーンの使用)

    老廃物分解(ドレナージュ)

    施術によって血の巡りが良くなり、内臓機能も高まってくるため、身体に溜まった老廃物の分解、排出が促されていきます。

    HOT腸もみの効果

    HOT腸もみを受けることで次のような効果を実感できます。

    運動神経の促通

    当施術では、身体の深層にあるインナーマッスルから表層のアウターマッスルまで幅広く施術していきます。

    ミトコンドリアの活性化筋緊張の緩和によって、脳から筋肉に指令を伝える神経(運動神経)の機能が回復していきます。


    運動神経の促通が行われると、運動や姿勢の維持などで使うべき筋肉を、タイミングよく効率的に働かせられるようになるといわれています。

    代謝の向上

    筋肉への刺激やホットストーンの温熱によって血管が拡張し、全身の血液やリンパの流れが促されていくことで、代謝が向上しやすくなります。

    また、ミトコンドリアの活性により脂肪燃焼効果や、体温の上昇が期待できるといわれています。

    免疫力の維持、向上

    ミトコンドリアが活性化すると、免疫細胞に多くのエネルギーが供給されるため、免疫力の維持、向上が期待できます。

    また、腸には免疫細胞が多数存在しているため、腸もみで腸の働きが改善することにより、免疫機能にも良い影響を与えると言われています。

    改善が期待できる症状

    具体的に次のような身体の不調を改善することが期待できます。


    ・循環障害(冷え性)

    ・生理不順、重い

    ・自律神経の乱れ(不眠、疲労感)

    ・花粉症

    ・お腹が弱い

    ・悲観脳(ネガティヴ思考)

    ・腰痛

    ・五十肩

    ・首痛(顎だし型)

    ・ポッコリお腹

    ・お腹の浮き輪(脂肪)が気になる

    ・インナーが弱い(姿勢の崩れ)

    caution・taboo

    施術を受ける前に、あらかじめ次の点をご確認ください。

    妊娠している女性

    施術回数について

    腫瘍、感染症、急性外傷などのある方は、血流を良くすることで症状を悪化させる可能性があります。

    また、施術によってホルモンバランスに影響を与える可能性があるため、妊娠中の方も禁忌となります。

    その他、手術痕がある場合もご相談ください。


    お身体の状態によっては、効果を出すために施術を継続していただく必要があります。

    詳細はスタッフよりご説明いたしますので、ご不安点などある場合は遠慮なくお聞きください。

    シャワーヘッドの画像

    施術の禁忌

    HOTストーンで温めドレナージュをするため、身体の深部が著しく冷えている方では、熱あたりという体温や代謝が急に上がる現象が生じる場合がございます。

    熱あたりが起きた際は、水分をしっかり摂ってゆっくりおやすみいただき、当日はシャワーのみにしていただくようお願いいたします。

    AUTHOR


    氏名

    北風 雄紀

    役職

    院長

    資格

    柔道整復師免許取得

    美ポジマイスター免許取得

    血液型

    O型

    趣味

    おつまみ探し、サウナ、人を治すこと

    出身地

    世田谷区駒沢

    得意な施術

    首痛/腰痛/膝痛/頭痛/美容整体/姿勢矯正

    今後の目標

    西荻窪の方のカラダの悩みを全て無くします‼︎

    施術家としての思い

    痛めない身体に体質改善し、10年先の未来を作ります‼︎

    経歴

    2017年 東京医療大学卒業

    株式会社CMC入社

    2018年 最年少院長として阿佐ヶ谷中央整骨院勤務

    2019年 特別賞受賞

    2020年 最優秀賞院長賞受賞

    2021年 特別賞受賞

    2022年 年間最高売り上げ賞受賞

    2024年 中央接骨院/鍼灸院/整体院 西荻窪院 院長就任

    nishiogikubo

    住所

    167-0053
    東京都杉並区西荻南2-23-8 

    最寄駅

    JR中央線 「西荻窪駅」 徒歩1分

    駐車場

    なし
    ※近くのパーキングをご利用ください

    受付時間
    09:00~12:00
    15:30~20:00

    ▲14:30~17:00
    ※定休日は日曜です

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