筋肉や関節の不調を改善し、全身のバランスを整えるために施術していきます。

鍼灸では、細い針をツボにさすことにより、血流の促進や神経の働きを正常化させ、筋肉の緊張を緩和します。

これにより、身体のゆがみを改善し、姿勢を正しく保つために必要な筋肉を動かすのにも貢献いたします。

身体がゆがんでしまった場合の骨や関節のズレを正すために、手技による施術を行います。

骨格を整えることで、肩こりや腰痛、背中の痛みなどが楽になり、体全体の調子が良くなります。

治療後も身体がゆがんでいない状態を維持することで日常生活が楽なります。

猫背のおもな原因には、日常生活における不良姿勢が挙げられます。

背中を丸めて顔を前に出したような姿勢は、首や肩まわりの筋肉の緊張を強めて猫背の状態で骨格が固まりやすくなります。

とくに、同じ姿勢が長くつづくほど血流が悪化し、筋肉の柔軟性が低下していきます。

最近では、スマホの操作やパソコン作業により前のめり姿勢が長時間つづきやすいため、身体がゆがみやすい環境と言えます。

左右で偏った身体の使い方をしていると、全身がゆがみやすくなります。

たとえば、次のような姿勢や動作のくせが挙げられます。

・足を組んで座る

・横座りをする

・片側の足に体重をかけて立つ

・いつも同じほうの腕でカバンを持つ

・スポーツや仕事で同じ方向にばかり身体をひねる

偏った負荷で一部の筋肉の緊張が強まり身体がねじれたり、左右で傾いたりすることが考えられます。

姿勢を支える筋力の衰えから、身体のゆがみ・アンバランスに繋がる場合があります。

とくに、姿勢の維持には背中や体幹の筋力が重要になります。

筋力が低下する要因としては、加齢や運動不足などがおもに挙げられます。

硬さや形状が合わない枕やマットレスを使用すると、寝ている間に背骨や骨盤に偏った負担がかかりやすくなります。

とくに、長期間同じ寝具を使用しつづけていると寝るときの姿勢のくせが定着し、起床時に身体が硬くなったり、慢性的な違和感を覚えたりする場合があります。

骨折や捻挫、打撲といったケガをきっかけに、身体がゆがむ場合があります。

ケガで痛めた箇所をかばうために偏った姿勢、動作をつづけてしまうことが影響します。

とくに身体の土台となる股関節や膝、足部のケガは、症状を長引かせるほど全身のゆがみに繋がる可能性が高まります。

アンバランスな身体を支えるために、一部の筋肉に負担がかかりつづけ血行が悪化しやすくなります。

血行不良から生じた痛みやこり感の影響で、「身体を動かしにくい」「違和感が常にあるので集中できない」など日常生活に支障をきたす可能性があります。

放置するほど症状は慢性化しやすくなるため、ゆがみが気になる方は早めに対処していくことが重要です。

身体のバランスが悪くなっている方は、筋肉の柔軟性が低下しやすくなっています。

筋肉のしなやかさが失われ、身体をイメージ通りに動かしにくくなるため、スポーツのパフォーマンス低下を招く可能性があります。

とくに、競技としてスポーツをされている方は、身体がゆがんでいないか定期的にチェックしておくことが推奨されます。

骨格のゆがみが神経へのストレスとなり、自律神経のバランスが崩れやすくなります。

自律神経の乱れから、身体をリラックス、休息する副交感神経にうまく切り替えられず、不眠に繋がる可能性があります。

睡眠の質が低下すると、さらに自律神経のバランスが崩れてくる悪循環が生まれることも考えられます。