ストレートネックの症状には、骨盤の歪みが関係しています。

そのような場合、骨格矯正が効果的です。

背骨のズレや、背骨のゆがみを本来の状態に矯正することで、血流が促進され神経の働きを整えていきます。

矯正を重ねて首の位置が正しい状態へと戻していきます。

筋力低下を改善するために、最新EMSを用いて身体を支えるインナーマッスルの強化を行います。

インナーマッスルへのアプローチに特化した機械を使い、身体の深い部分にある筋肉を刺激して筋力の増加を目指します。

下を向いたり、顔を前に出したりしたような姿勢が、ストレートネックを助長すると考えられます。

不良姿勢が長くつづくほど首まわりの筋肉が硬くこわばり、頚椎のカーブが消失した状態で首が固まりやすくなります。

パソコン作業やスマホの操作により、ストレートネックの方が増加傾向にあります。

とくに最近では、スマホの影響で首を悪くする方が多いため、ストレートネックを別名で「スマホ首」と呼ぶ場合もあります。

近年はスマホにより若い方にも増えてきていますが、加齢の影響か、以前は中高年の方にストレートネックは多い傾向でした。

年齢を重ねるほど、頚椎が変形したり、椎間板（椎骨と椎骨の間にある組織）が潰れてきたりして、ストレートネックが進行しやすくなります。

また、加齢とともに姿勢を支える筋力が低下することも、頚椎がゆがむ要因に考えられています。

ものが見えづらいと、自然と前のめり姿勢をとるため、ストレートネックを助長する可能性があります。

コンタクトレンズやメガネの調整が合っていない場合は、視界がぼやけて姿勢の崩れに繋がりやすくなります。

また、目の使いすぎや自律神経の乱れから、眼精疲労の状態になるケースがあります。

眼精疲労の症状の一つに「かすみ目」や「視界のぼやけ」があり、スマホの画面をよくみようと、前のめり姿勢をついとってしまうことも考えられます。

重たい荷物を持ち運んでいると、首まわりの筋肉が緊張します。

とくに首の前側が硬くなっている場合、頭部が前方に引っ張られるため、頚椎のカーブが消失する場合があります。

また、同じ腕や肩ばかり使うことも身体にはよくありません。

全身のバランスが崩れて、さらに骨格のゆがみを生んでしまう可能性があります。

ストレスの蓄積によって、自律神経のバランスが乱れやすくなります。

自律神経の乱れから、首や肩の筋肉がこわばりつづけると頚椎の動きが制限され、ストレートネックを進行させる可能性があります。

また、ストレスによる浅い呼吸や無意識の食いしばりも、首まわりに負担をかける要因です。

精神的な負担が身体のこりへと繋がり、姿勢の崩れを招く場合があります。

ストレートネックは、首こりや肩こり、頭痛などの引き金となる場合があります。

身体の違和感やこり感、痛みがつづくと集中力を削がれるため、仕事や家事、趣味など日常生活に支障が出てくるかもしれません。

症状を慢性化させないためにも、ストレートネックは早めに改善することがおすすめです。

頚椎が本来の位置からずれていると、椎間板への圧迫力を強めてしまいます。

長年の負担の積み重ねで、椎間板に亀裂が入り、ヘルニアを引き起こすリスクが高まります。

首の痛みや手のしびれなど、症状を広げる可能性があるため、ストレートネックは放置しないことが大切です。

首の緊張がつづくと、自律神経のバランスが乱れやすくなります。

交感神経が優位に働くことで脳が覚醒し、睡眠の質が低下する可能性があります。

睡眠不足では、疲れがしっかりとれず、疲労感や倦怠感などがつづいてしまうかもしれません。

生活の質を落とさないためにも、ストレートネックの改善・予防にしっかり取り組んでいきましょう。